几何图案紫薯汤圆配料：糯米粉 40克、温热水 35克、天然之林紫番薯馅 150克、白糖 适量、紫薯粉 适量烹饪步骤：1.糯米粉加入温热水，揉成团2.取一小块面团揉少量紫薯粉3.紫色面团做成长条的图案，或者圆点和三角形，贴在白色面团上4.反过来包上紫薯馅5.这个分量一共包了5颗汤圆，1~2人份6.煮开

韩国美食现在已经流行于大街小巷，怎样才能在家吃到正宗的韩国美食呢？今天小二请来了土生土长的韩国人，教大家制作韩国美食！来自韩国的厨房达人金基勋，教您在家做韩式参鸡汤和韩式辣白菜；川菜大厨万学武就地取材，用韩国辣白菜做一道创新回锅肉。韩式参鸡汤韩式辣白菜先说说辣白菜↓ 在韩国冬天的白菜是整个腌泡，夏天

进入秋季后，我们可以适当吃一些肉类补充能量，好应对忽冷忽热的天气，推荐大家吃点牛肉，牛肉营养高，吃了增强体质，还不怕长胖。说到吃牛肉，我们都爱炖着吃，软烂入味，吃起来很过瘾。不过有人却做不好炖牛肉，做出来的牛肉不够软烂，还不太入味，实在不好吃，有点可惜了这么贵的牛肉。牛肉想要做的好吃，其实有很多讲究

北方人日常的主食是离不开馒头的，我的家乡河北，每天上午和下午饭必定离不开馒头。北方的大汉不吃馒头就感觉浑身没劲儿，干不了力气活。就像南方人离不开大米，馒头似乎对于北方人有着特殊的魔力，即使天天儿吃也吃不腻。单身一族炒2个馒头足够啦也不能说整个北方，大致在长江以北小麦主产区的省份，面食是离不开百姓的日

韭菜鸡蛋馅饺子，虽然简单，但这几个步骤做不好，馅腥不鲜不好包！韭菜鸡蛋馅饺子，是非常家常的一种饺子，它做法简单，又经济实惠，可以说是素馅饺子的代表。虽然韭菜鸡蛋馅饺子非常简单，但是调出来的饺子馅经常出现3个问题：1，饺子馅有腥味；2，饺子馅里有汤汁；3，饺子馅不鲜。饺子馅有腥味，是因为煎鸡蛋的腥味。

大蒜，今年是很便宜，他是咱们餐桌上不可缺少的调味食材，菜肴如果没有大蒜的加入，就要失去20%的香味。大蒜不仅可以炝锅调味，也可以做成很多的美食。比如咱们人人都爱吃的糖醋蒜，酸甜可口，是一道非常好吃的菜肴，既可以当做小菜，也可以当作佐料。大蒜有许多的药用价值，它可以抗菌消炎，还可以消除疲劳，恢复体力，

说到马蹄糕呢，相信不少吃过的朋友，都会回味无穷，马蹄糕甜而不腻，口感Q弹，虽然吃起来像果冻，但实际它比果冻要好吃得多！很多没做过马蹄糕的朋友，都不知道从何下手，觉得做马蹄糕很难，其实不然，如果你跟着我的方法做，你会发现，就算你没动手做过，它也是非常简单就能制作出来！！在开始正式制作之前呢，我们首先需

最近很热门的话题，“早餐少喝粥，多吃高蛋白的食物”引起网友广泛关注。就连快70岁的婆婆也知道这个新闻，昨天婆婆特意去超市买了100块钱牛肉送我家，特殊时期让我们多补充一些蛋白质。婆婆不光买了牛肉，还亲自下厨做了酱牛肉，不夸张地说，婆婆做的酱牛肉可是一绝。牛肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和矿物质，

干锅杏鲍菇是一道营养丰富的家常菜，制作原料主要有杏鲍菇、五花肉等，也可以配上其他的菜肴，吃起来鲜香味美，特别下饭。具体做法请看我们的操作准备杏鲍菇两根，先从中间切开，再切成薄片，放入小盆中。五花肉一两左右，切成薄片，放入盆中。大蒜几粒切成蒜片，生姜一小块切成姜片，和蒜片放在一起，再抓入一小把红干椒备

一：麻汁拌面所用材料：鲜面条。配料：黄瓜，木耳，麻汁，醋，生抽，盐，大蒜，花椒水。做法步骤：1，新鲜面条煮熟，过凉水，把黄瓜切丝备用。2，碗里加入麻汁用水稀释，把大蒜砸碎加水倒入麻汁里，再加入醋，生抽，盐拌匀。3，把面捞入盘里，加入黄瓜丝，倒入料汁即成。二：麻酱沙拉汁面所用材料：鲜面条，西红柿，西芹